uda i

no i nie zadzowniłem grrr a kilka spraw mam jutro mi się chyba uda (sory)

chodzenie tyłem w płetwach doskonale wyrabia ponadto mięśnie dwugłowe uda należy jedynie pamiętać o tym aby chodzić z palców i powolnym ruchem przenosic ciężar ciała na pietę co dodatkowo zaangażuje mięsnie łydek wskazana jest również progresja dokonywana poprzez stopniowe zwiększanie rozmiarów płetw

ten 1 kg to czysto hipotetycznie-teoretycznie, może być równie dobrze 1 kg mniej zamiast więcej, i tak będę happy najważniejsze to czy bez termogeników itp. uda się zwalić 4% w 4 tygodnie dieta prosta - do godziny przed treningiem niemal Atkins, w okolicy treningu high carb, po treningu zone plus raz na około tydzień (nie jest to stałe) [...]

jedna uwaga - strasznie ten plan jest ciężki na redukcji - wręcz za ciężki bywa i nie zawsze uda się dodać po te 2,5% ....

Tykuś zazdroszcze Ci Będę w poniedziałek u doktórki, to mi powie czy mogę już się taplac w bajorach Bo jak na razie to zanużyłam się raz po kostki Niestety u nas woda zimna ale może uda mi się tanio dostać piankę a jak nie, to mężowi ukradnę No i nie mam czym robić zdjęć pod wodą

kiedys miałem gdzieś statyski na temat samobójstw. prowadziłem też własne badania na ten temat. generalnie znam lepsze metody na zakończenie żywota i doceniam () tych, którzy robią to z klasą. np. facet, który powiesił się w środku lasu, na nowej linie grubości 12 mm, na solidnej gałęzi grubości mojego uda metr nad ziemią.

hehe no ja diete i treningi trzymam jak należy, choc z trudem a co do zmęczenia - wystarczy mi doba bez obowiązków jakichkolwiek i znowu będę do użytku problem jedynie taką dobę znaleźć ... ale moze jakoś sie w ten weekend wreszcie uda, zobaczymy ...

[...] części ud jestem zadowolona z rzeźby, siły i proporcji. Uważam że własnie ten odcinek jest moim słabym punktem, przy ogólnie proporcjonajnej i szczupłej budowie ciała obwód uda "lekko" odbiega .... Age 27years Abdomen 74.00cm Sex Female Hips 86.00cm Activity Level Active Thigh [...]

No nie wiem ja bije po udach posladach i barkach i nie czułem bólu. Moze to kwestia indywidualna. Jak dziewicze uda może maja to tak ale jak troche juz wbijesz w te uda to jest inaczej. CZasem jak w zrost trafie to czuje ale ta to nie Bije od 6 lat po udach z czego 2 lata non stop i moge cie zapewnic ze bolesnosc zalezy od Labu :-)

[...] nr.1 jesli chodzi o gh w tej chwili z chinoli na krajowym rynku. Somastrong zaraz za nim. Na te dwie pozycje bym stawiam na Twoim miejscu przy wyborze gh. No chyba ze uda Ci sie zdobyc apteke i bedzie Cie na nia stac. Witajcie cypionat jakiego labu? Do wyboru Alpha pharma, swiss remeides, malay tiger, vermodje, genamed, nexium,podajcie 3 [...]

Jesli uda mi sie odzyskac dostep do konta w laboratorium to wstawie swoje badania gh. Nie wiem czy ktos zrobil ich z tego forum wiecej %-) Jesli masz badania powiedzmy przed cyklem po jakis 10 dniach i 3 tyg hgh i igf to moga byc wiarygodne.bo wiekszosc badan mozna sobie w tylek wsadzic zwlaszcza jak krew gdzies woza dalej na badanie bo nie [...]

Ktoś napisał że ma problemy po propie a wy litanie na 6 stron o dupie marynie Nogi zmienić na pośladki ,ja po 25 latach bicia po inj w udo mam ból po 2-3 dni dlatego omijam uda 1 cykl 1 iniekcje krótki estr to może być taka reakcja ,porady dostał . Ja bije pośladki/barki uda od wielkiego dzwona ,trzymam się jednej zasady 1 inj z nowego flakonu [...]

[...] montiego tzn bede jadł tylko wegle ponizej 50 (no gora) 60 IG nawet te po treningu!!!!!Stosunek wegli do białka zrobie prawie na 50\50 Zobaczymy jak to podziała VERONKAAAAAA VERONCJUSZUUUUUUUUU VERONECZKO KOCHANAAAAAAAAAAAA uff może teraz się uda ...Thermogenics investigator... ...Jesus Christ forgave the bastards. But I can't. I hate them....

Może się uda i poprawimy humor Veronce Kolejny miły Krecik ...Thermogenics investigator... ...Jesus Christ forgave the bastards. But I can't. I hate them....

Lucek no co?????????????????????????????? AAAA i jeszcze rzerzuche posadzilam (tak to sie pisze czy inaczej??) i koperek??? Tzn. posialam..... ciekawe czy sie uda.... ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- TEXT TYGODNIA: Jarek to [...]

[...] Lucusia ja pozstaje przy jednej kapsulce Thermy dziennie - naprawde czuej sie swietnie Serce jakos nie protestuje...... Kurcze - ide w koncu na ten trening - bo w ogole nie uda mi sie wyjsc ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- [...]

Heh... głowonóg vel osmiornic dał radę...przeżył i ma się dobrze Jak się uda to odwiedze go (a może ją) w maju ... Więc tak, ja to ja czyli ten co sie brata z ośmiornicami...i zajada kalmarami tak zwanymi "ligniami". Lignie to kalmary po Chorwacku Mniaaam mniaam... Pozdrawiam Głosiu http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=39864 KONKURS - [...]

[...] nudy sa?Wszyscy wybili. Nie ma Tyki,Verona na wakacjach, Amazone nie wiem pewnie sie relaksuje po ciezkich przezyciach;) Ale i tak wszystkich mocno pozdrwaim i do uslyszenia. Seewy odpisalam na twoje pytanie w art Dezira.Mam nadzieje ze to odpowie na nie;)?Jak nie postaram sie sprostowac wszelkie niejasnosci jak mie sie uda. Magdalena Lipinska

[...] , a ja patrze na niego jak ciele i kiwam głową że niby tak - ale w zasadzie to zastanawiam sie : a o co chodzi?? , albo ostatecznie pytam sama siebie : jaki z tego wniosek ?? no i na głos nie zapytam by obciachu nie było i nie chce mi sie zreszta słuchać po raz n-ty tego samego , może jakoś uda mi sie zdać egz. fuksem jak za pierwszym razem

Zaraz zerkam i jeśli coś będę mogła tam wnieść z moją malutką wiedzą ( w poroownaniu do Vlada:))...bardzo chętnie to zrobię Choć nie wiem czy uda mi się coś zrobić....czasem jednk jakieś pomysły miewam... A Vladzio...hmmm....baaardzo 'swooj' człowiek BTW cześć Siwy! artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w [...]